Let's get fit !

Już powoli zbliża się koniec pierwszego miesiąca wakacji. Należy w końcu zacząć  dbać o formę. Jakikolwiek ruch najlepiej na świeżym powietrzu pozwoli nam pozbyć się zbędnych kilogramów oraz poprawi nasza kondycję. Wszyscy piszą, że bieganie pozwala najwięcej spalić bla bla bla, ale podczas biegania się najbardziej męczymy i nie mamy już siły ani ochoty robić czegoś innego. Ja osobiście polecam jazdę na rolkach lub pływanie. Są to jedne z najprzyjemniejszych sportów, bo powiedzcie, kto nie lubi jeździć na rolkach ? lub pływać ? Wystarczy jeszcze tylko dobre towarzystwo głośna muzyka i przepis na udany dzień jest gotowy. Od kilku dni codziennie jeżdżę na rolkach i czuję się świetnie :)

 A jaki jest wasz ulubiony sport ?